Sobre mi

També utilitzo teràpia EMDR (Desensibilització i Reprocessament pels Moviments Oculars). M’apassiona ajudar les persones a superar traumes i dificultats emocionals utilitzant aquest enfocament terapèutic altament efectiu. L’EMDR és una teràpia reconeguda a nivell mundial que ha demostrat ser altament eficaç en el tractament del trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) i altres trastorns relacionats amb esdeveniments traumàtics. Utilitzant l’estimulació bilateral, com ara els moviments oculars, el tacte o els sons, l’EMDR facilita la reconstrucció cognitiva i la integració de les experiències traumàtiques passades.

A més, també integro altres tècniques i enfocaments terapèutics, com la teràpia d’acceptació i compromís (ACT) i la teràpia interpersonal (TIP), per personalitzar el tractament a les necessitats específiques i proporcionar un enfocament integral per abordar els desafiaments emocionals.

El meu objectiu principal és oferir-te un ambient segur i compassiu on puguis explorar les teves emocions, treballar a través dels esdeveniments traumàtics i aconseguir una recuperació completa. Crec fermament en el poder de la resiliència humana i en la capacitat de guarir i créixer malgrat les adversitats.

Crec que la relació terapèutica és fonamental per a l’èxit del tractament i m’esforço per establir una relació de confiança i respecte mutu amb els meus clients. El meu objectiu és ajudar-te a entendre millor els teus pensaments i emocions perquè puguis desenvolupar més consciència i control emocional.

Si cerques un enfocament pràctic i orientat a la solució per manejar els teus problemes emocionals, t’invito que em contactes per programar una sessió inicial. Junts, podem treballar per ajudar-te a assolir els teus objectius i viure una vida més saludable i feliç.